NRS ua toe taumafai le nofo Vaa Valed Valed-Dy F5

Le sili le faatinoina o le faatinoga:E faʻaaogaina mea vaivai faʻamaumau e pei o paʻu ma polyteraflunoohynene, e fetaui lelei ma le faaputuga ipu ma le vaniā o ala o faʻasalalauga. Faʻatasi ai ma le faʻamaufaʻailoga o le faʻamaufaʻailoga, e mafai ona faʻamalieina aiaiga feʻaveaʻi ma le maualuga o faʻamau manaʻoga.

Le o le tulaʻi mai o le stm mamanu:O le moli moli e tu i totonu o le vaniu tino ma o le a le faʻaalia o le faitotoʻa faitotoʻa agai i luga ma lalo. Ae le gata mai o le faʻaalia o le atavali sili atu le manino ma lagona malie, pe a puipuia foi le ono afaina ai i le fafo siosiomaga, faʻaititia ai le ola o le vasa.

FOLAFOLAGA FAIGALUEGA:O le faʻatulagaina auala e tusa ai ma le en1092-2-29 tulaga poʻo ausia manaʻoga o tagata faʻatau. E foliga maualuga maualuga le malosi ma le lelei mautu. E talafeagai mo le faʻapipiʻiina ma le faʻafaigofie ma mafai ona fesoʻotaʻi ma le tuʻufaʻatasia i paopatu ma meafaigaluega e fetaui ma tulaga tutusa, faʻamautinoaina o le faʻatinoga o le faʻatulagaina.

Faigofie Gaoioiga:O le alatoto o loʻo faʻagaioia e ala i le suia o le lima o le taʻavale e toso ai le alatoto e faʻasolosolo, ona le pulea lea o le siitia o le faitotoʻa o le faitotoʻa faitotoʻa. O lenei faiga o le faʻatinoga o le faigofie ma faʻalavelave, ma se mea e sili atu le faʻagaioiga a le faʻaaogaina, e faigofie ona faia le au fealuaʻi i aso taʻitasi e fai ai le faʻatonutonuina, ma e talafeagai mo eseese siosiomaga siosiomaga.

Lautele talafeagai:E mafai ona faʻaaogaina i le tele o faʻasalalauga, e aofia ai le vai, suauʻu, kesi, ma nisi faʻaleaga saienisi, masaga, poʻo le vavaeina o le vai, ma le malosi.